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拾憶無礙˙大同有愛 打造失智友善運動場館!

  • 發布機關:臺北市大同區健康服務中心

拾憶無礙˙大同有愛

打造失智友善運動場館!
依據國際失智症協會(ADI)108年全球失智症報告,每3秒就有1人罹患失智症;國內65歲以上長者失智症盛行率為8%,截至110年2月底,全國罹患失智症人數約30萬3,946人,臺北市則有3萬9,858人,臺北市大同區至少有1,919名失智患者,失智症已成為公共衛生重要議題。臺北市大同區健康服務中心盤點在地資源,進行產官學民串連,輔導臺北市大同運動中心成為失智友善組織,打造首座失智友善運動場館,相關方案包括軟硬體設施的改善、發展符合運動中心員工的失智識能教育訓練,並透過6週課程,由員工策劃7款多元智能教案、輔導運動中心「對話餐廳」設計5款符合長者的健康套餐、失智長者參與智能運動器材及舒心健康促進課程等,鼓勵長者走入社區,建構健康與安全無礙的運動休憩環境。
打造失智友善運動場館並成為示範點
臺北市大同區健康服務中心廖秀媛主任表示,大同運動中心位於大同區中心點,內部有「對話餐廳」、智能運動教室、長者公益時段等多元性服務及設施,引發輔導大同運動中心成為失智友善運動場館的發想。進而邀請老人護理、長照專家及營養師,實地走訪運動中心,評估其硬體環境,發展失智友善運動場域評核指標,並依據指標內容進行評核改善;針對員工辦理銀髮族及失智症議題教育訓練,提升對失智症的認識,課後員工實際設計7款教案,包括居家肌力、有氧、益智、紓壓、多媒體舞蹈、雕塑及音樂等內容,經問卷評值結果:運動中心員工對於失智症相關知識、情意、態度均顯著提升。營養師依據長者需求設計5款地中海飲食菜單,標示餐點營養成分及熱量、運動中心亦給予長者優惠的餐點價位並提供無障礙用餐環境;帶領失智長者參與智能運動器材課程,提供AI個人化教案,透過8種不同部位的肌力訓練,預防長者跌倒,建構運動中心成為失智友善運動場館示範點,日後能複製成功模式,使大同區有更多的友善場域。
透過與社區夥伴合作,讓運動中心更友善!
大同運動中心杜正忠執行長表示,高齡化社會的來臨,運動中心每日公益時段,銀髮長者來客量約為2,000至2,200人次,透過與大同區健康服務中心的合作,使得大同運動中心的環境及員工更具失智友善設施及技能,其中包括:降低服務櫃台高度,增進與民眾的互動、新增高齡友善服務櫃檯,提供免費老花眼鏡並有專人服務;各教室、廁所、電梯等指示牌字體放大,方便民眾清楚明瞭到達服務空間,透過專家的訓練課程後,員工表示更能體諒與了解失智症患者的需要及如何進一步互動,並培養設計多元課程的能力,由教練提供個別化的運動指導,使運動中心更能貼近失智長者之需求。
帶家人體驗運動中心,不再害怕出門了
大同區失智症家屬侯小姐表示,平時帶罹患失智症的母親或婆婆出門,害怕他們外出時出現發脾氣情形,造成別人的困擾,故大部分時間都在家裡鮮少出門,坐輪椅時間也逐漸增加。自從參與大同運動中心智能運動器材及精油按摩、園藝、繪圖等舒心課程後,發現運動中心有專人服務,不用再擔心造成後面的民眾等候過久,長輩因為參加課程後肌力增加,跌倒次數也減少了,更願意與其他人互動。
延緩失智,從跨出家門的第一步做起
廖秀媛主任呼籲,跨出家門為延緩失智的第一步,為打造失智友善社區,108年以迪化商圈為核心,規劃「失智友善一條街,五心服務咱熊讚」,輔導店家加入關懷失智症的行列;大同區健康服務中心持續結合資源,建置失智友善的包容性環境、運動休閒空間,促使社區中的長者能就近得到並使用資源,今(110)年運動中心將選出2款由教練設計符合高齡及失智者的多元智能課程並進行招生,期望促使更多社區長者走出家門,建立社交圈,培養自己的興趣,找到自我價值,創造大同區為敬老、親老之友善社區。相關訊息請電洽臺北市大同區健康服務中心(02)2585-3227轉6651陳護理師。